インナーケアも大切に♡【松永ちえこ】

こんにちは♪

本日の担当は、松永ちえこです

よろしくお願いいたします😊

少し前に「スープソムリエ」の資格を取得した松永オリジナルのスープをご紹介🥣

1. 豆乳と玉ねぎ麹で美肌スープ♡

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玉ねぎ麹は、作りおきして冷凍保存すると
小分けに使えたりして便利ですよ〜

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春キャベツたっぷりぷりなスープに
にんじん、ブロッコリー、ウインナーも 一緒に
コトコトと…

私は、
牛乳が苦手なので 白いスープは豆乳で作るタイプです😉

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インナーケアに大切な１つとして「栄養バランスのよい食事」があります♡
大人女性世代は、からだの内側から
お肌の改善を目指したいですよね😊